Expander osma - gumová dutinka s neoprenovými rukovítky je jednoduchou posilovací pomůckou jak pro začátečníky, tak pro pokročilé sportovce

Gumová dutinka ve tvaru osmičky je vhodná pro specifický intenzivní trénink jednotlivých svalových skupin. Osma z expanderu je univerzální a všestranná

pomůcka pro posílení dolní i horní části těla. Vhodná pro rozšiřování kloubního rozsahu, pro protahování svalových partií. Lze s ním procvičovat především paže a trup nebo nacvičovat techniku úderů při tréninku. Expander je pro speciální aerobní cvičení pro procvičení všech svalových partií. Při cvičení na zemi doporučujeme používat cvičební podložku. Cvičení se tak stane o trochu pohodlnější.

Posilování s osmou je efektivní a nízké pořizovací náklady umožňují, že je expander velmi oblíbený pro všestranné domácí posilování.

Roztažnost 38 - 165 cm.

Obtížnosti:

• extra lehký - žlutá - pro rehabilitaci a aerobní cvičeni

• lehký - červený pro aerobic a druhý stupeň zdatnosti při rehabilitaci

• střední - nyní  žlutá silnější - pro trvale cvičící

• silný - modrá - pro posilování

Další posilovací gumy z naší nabídky:

Ukázka cvičení s expanderem ve tvaru osmy:

Na videu není námi nabízený produkt, jedná se pouze o příklad cvičení s podobným produktem.