We play Balanční deska - Whally Board

Povrch houpací desky podporuje hmatové vnímání a představivost dětí díky strukturám ve tvaru vln a bublin. Balancování také trénuje koordinaci a smysl pro rovnováhu. Děti mohou na balančním prkně sedět nebo stát a trénovat tak rovnováhu a smyslové podněty. Design ve tvaru velryby může stimulovat dětskou kreativitu a představivost. Design desky Whally Board KP1005-00S byl inspirován rybami vyskakujícími z vody. Vlny a bubliny na texturovaném povrchu stimulují chodidla a ruce a zároveň zvyšují přilnavost, která chrání děti před uklouznutím. Tato ergonomická balanční deska je určena pro malé děti, které si na ni mohou sednout nebo se na ni postavit a hrát si tak zábavnou hru na balancování na kamenech. Vroubkovaný okraj zadní strany je navržen tak, aby zabránil zranění při zachycení prstů. Vlnitý 3D design základny nabízí dětem nejen pestrou zábavu při houpání na desce, ale také činí balanční aktivitu náročnější než obvykle.

Věk:  1,5+

Váha:  1,5 kg

Maximální zatížení:  60 kg

Rozměr:  62 x 39,5 x 17 cm

Materiál:  Vysoce kvalitní plast

Číslo výrobku:  KP1005-00S

Země původu:  Taiwan

BALANČNÍ CVIČENÍ

Při balančním cvičení dochází k aktivaci tzv. hlubokého stabilizačního systému (HSS), který se podílí na koordinaci našeho těla. Tento systém zahrnuje svaly šíjové, zádové, pánevní dno – svaly, které zajišťují správné držení těla a drží páteř ve správné poloze. Stabilizace páteře je umožněna díky balančním pozicím, kterými neustále posilujeme svalstvo celého těla, a které se také významně podílí na správném držení těla, tedy zlepšují funkci posturálních svalů.

Udržováním nestabilních pozic na balančních pomůckách se cvičení stává svalově náročnější a také efektivnější. Balanční dynamické a statické cvičení aktivně uvolňuje, protahuje a posiluje hlavně hluboké zádové svaly, a preventivně působí proti bolestem zad. Balanční cvičení slouží k rozvoji rovnováhy, tedy schopnosti udržet stabilitu těla nebo jeho části během tělesného cvičení v relativně labilní poloze. Schopnost rovnováhy je pak závislá zejména na činnostech mechanismů vestibulárního systému. Úroveň rovnováhy může být ovlivněna také kontrolou zrakem, psychickým stavem jedince, úrovní nervosvalové koordinace a podmínkami, za kterých se rovnovážná cvičení provádějí.

VÍCE O BALANČNÍM CVIČENÍ